[리뷰] 거인의 노트 - 김익환

07. 당신의 삶이 공허한 이유

하루 종일 분주하지만 무엇을 위해 분주한 것인지 모르겠는가? 매일 열심히 사는데 그것이 나를 더 나은 삶으로 이끌지 않는 것 같은가? 이런 마음이 드는 까닭은 가치 상실이 일어났기 때문이다. 그래서 정말 의미 있는 생산 행위를 하는데도 자기가 하는 일에 가치를 부여하기가 쉽지 않다. 그러다 보니 인생의 가치도 의심하게 되는 것이다.

 

이럴 때 당신이 가장 먼저 해야 하는 일은 일상을 정돈하는 것이다. 내 인생에서 중요한 일과 덜 중요한 일을 구분하고 자신만의 일상 시스템을 만들어야 한다.

 

1. 공간을 구분하라

2. 집중 시간과 휴식시간을 구분하라

3. 삶의 중심이 되는 일을 계속 생각하라

 

08. 진짜 욕망을 찾아가는 과정

당신이 인생을 되돌아보고 진짜 욕망을 실현하는 나다운 삶을 찾기 위해 내가 제안하는 기록법이다.

 

1. 내가 현재 바라는 것을 적어라

2. '가면 판단'을 하라

- 먼저 나에게 가면을 씌우는 페르소나 항목들은 무엇인가? 부모, 배우자, 자녀, 직장, 사회, 그리고 그들이 나에게 바라는 게 무엇인가? 마지막으로 그 바람을 실행하기 위해 내가 애쓰고 있는 지점은 무엇인가. 이를 통해 나의 삶에서 무엇을 버릴 것인지, 무엇을 병행할 것인지, 무엇을 추구할 것인지 명확하게 보이기 시작한다.