Book Review
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[리뷰] 거인의 노트 - 김익환Book Review 2023. 6. 25. 16:15
07. 당신의 삶이 공허한 이유 하루 종일 분주하지만 무엇을 위해 분주한 것인지 모르겠는가? 매일 열심히 사는데 그것이 나를 더 나은 삶으로 이끌지 않는 것 같은가? 이런 마음이 드는 까닭은 가치 상실이 일어났기 때문이다. 그래서 정말 의미 있는 생산 행위를 하는데도 자기가 하는 일에 가치를 부여하기가 쉽지 않다. 그러다 보니 인생의 가치도 의심하게 되는 것이다. 이럴 때 당신이 가장 먼저 해야 하는 일은 일상을 정돈하는 것이다. 내 인생에서 중요한 일과 덜 중요한 일을 구분하고 자신만의 일상 시스템을 만들어야 한다. 1. 공간을 구분하라 2. 집중 시간과 휴식시간을 구분하라 3. 삶의 중심이 되는 일을 계속 생각하라 08. 진짜 욕망을 찾아가는 과정 당신이 인생을 되돌아보고 진짜 욕망을 실현하는 나다운..
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신경끄기의 기술_마크맨슨 요약 및 줄거리Book Review 2022. 9. 15. 03:00
"인생에서 가장 중요한 것만 남기는 힘" 1. 당신의 삶에서 중요한 것과 덜 중요한 것을 구분 짓고, 그에 따른 선택을 할 수 있게 도와줄 질문들 말이다. 앞으로 할 이야기는 바로 그 '기준'에 대한 것이다. 2. 우리는 특별한 일을 해서 부자가 된 사람들을 찬양한다. 하지만 이런 '특별한 일'은 보통 극도로 높은 기회비용을 요구하는 법이다. 빌 게이츠는 일주일에 5일을 사무실에서 자며 30대의 대부분을 보냈으며, 스티브 잡스는 큰딸을 제대로 돌보지 못했다. 브래드 피트는 플래시 세례를 받지 않고서는 집을 나설 수 없었고, 유명세로 인한 사회적 고립 때문에 우울증을 겪기도 했다. 요점은, 정말 대단한 일에는 겉으로 드러나든 아니든 희생이 따를 수밖에 없다는 것이다 3. "실용적 깨달음" : 삶이 늘 어느..
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아주 작은 습관의 힘 요약 및 줄거리Book Review 2022. 9. 14. 23:44
1. 습관은 꾸준히 형성되는 규칙적인 일(또는 행동)로서 대개 자동적으로 이뤄진다. 2. 사소한 습관들을 꾸준히 늘려나감. 우리 모두 인생에서 불행을 겪지만 장기적으로 볼 때 인생은 대개 습관으로 결정되곤 한다. 내가 선택한 유일한 방법은 작은 일에서 시작한다는 것이다. 이후 내 사업을 시작하고, 이 책을 쓰기까지도 내 전략은 한결같았다 3. 이 책은 크게 신호(cue), 열망(carving), 반응(response), 보상(reward)이라는 네 가지 습관 모델과, 이를 발전시킨 네 가지 행동 변화 법칙으로 이뤄져 있다. 심리학에서는 조작적 조건 형성 이론에 나왔음을 알아챌 것이다 4. 흔히 우리는 대단한 행위가 있어야만 성공할 수 있다고 확신한다. 1%의 성장은 눈에 띄지 않는다. 가끔은 전혀 알아차..
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언바운드_핵심 요약 & 줄거리Book Review 2022. 9. 12. 23:57
1. 고착화된 관점으로 세상을 판단하고 문제를 해결하려다 보면, 무료하고 변화 없는 삶을 살게 되는 것은 물론 수많은 기회를 놓치게 되거나 혹은 위기로 받아들이게 되고, 내가 가진 자원마저 펌훼하게 된다. 그래서 난 늘 강조한다. 항상 문제를 새롭게 바라보고 이를 새로운 방식으로 해결해보려는 습관, 즉 '새로운 관점'을 가져보려는 시도를 매일 해보라고 말이다. 2. 변화를 추론하는 것보다 중요한 건 어떤 변화에도 적응할 수 있는 힘과 역량을 키우는 것이다. 단, 변화에 적응한다는 것을 주어진 환경에 익숙해지는 것으로 오해해서는 안 된다. 변화에 적응한다는 것은 변화의 의미와 영향력을 정확하게 해석하고, 이 해석에 근거해서 올바른 의사결정을 내린다는 것이다. 개인의 삶과 결부해 설명하자면, 변화의 흐름을 ..
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역행자_핵심 요약 & 줄거리Book Review 2022. 9. 12. 22:37
1. 자의식 해체(1단계) : 내 이야기가 당신의 모든 것을 바꿀 순 없겠지만, 조금이나마 무의식에 균열을 내는 데 성공하길 바란다. 또한 이 책을 끝까지 읽지 않더라도 꼭 무의식의 균열이라는 개념만큼은 기억했으면 한다. [자의식 해체 3단계] 1) 탐색 : 자신의 기분 변화 등을 잘 관찰하고, 이 기분이 어디에서 오는지 확인한다. 2) 인정 : 기분 변화의 이유를 객관적으로 잘 살펴보고, 현재 자신의 처지와 비교해서 인정할 것은 순순히 인정한다. 3) 전환 : 인정을 통해 열등감을 해소하고, 이걸 변화의 계기로 삼기 위한 액션 플랜을 만든다. 2. 정체성 만들기(2단계) : 뭔가를 더 잘하고 싶으면 결심을 할 게 아니라 환경부터 만드는 것이다. 자동으로 움직일 수밖에 없도록 세팅을 하면 나는 저절로 열..
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#1. 일을 잘하기 위한 8가지 원리(운)Book Review 2020. 10. 18. 21:54
오늘은 "일취월장 - 고영성. 신영준 지음" 책을 읽고 소개하고자 합니다. 그중 첫 번째 챕터 운에 대해서 정리하며 요약한 내용을 공유하니, 한 번씩 읽어보셔서 공감하는 부분이 있는지 보시면 되겠습니다. #1. 운 1. 무엇이 성공을 이끄는가? 1) 픽사의 탄생, 스티븐 잡스의 애플로 복귀 > 성공에 있어서 운은 중요하다 2) 운이 지배하는 세계 ㅇ 자전관으로 만들어진 레이더, 그리고 전자레인지 by 퍼시스펜서 ㅇ 혈압을 낮추는 약(로니텐)의 부작용 : 미녹시딜(탈모치료제) ㅇ 협심증 치료제의 비아그라(발기부전의 치료) ㅇ 기업의 성공여부, 직장을 얻는 것, 성과관리 제도 3) 새로운 성공스토리 ㅇ 픽사, 스티븐 잡스 등 우연에 의해 이뤄진 사건들 2. 예측과 블랙스완 1) 구글의 탄생 2) 예측 불가능..